Sommerferien er slut og det betyder at de lange dage på skolen, med efterfølgende lange aftener med hjemmearbejde endnu engang er startet. Dette kan være hårdt efter godt 2 måneders afslapning, hvor betegnelser som energi og overskud ikke var noget, som du skulle bekymre dig om.
Nu kan det være besværligt nok i sig selv at komme op ad sengen om morgenen, samt op på cyklen afsted mod skolen. Der findes dog en række ting som du kan gøre for at effektivisere dit skolearbejde, så du får mere overskud i hverdagen.
Indholdsfortegnelse
Planlæg
Organisering og planlægning af ting mere metodisk kan effektivt hjælpe med at få plads til mere en blot skole i din hverdag.
Skriv alt, hvad du vil opnå i løbet af dagen ned i en notesbog efter prioritering, så du ved, hvad du skal nå at få gjort enden dagen er omme. Dette giver dig mulighed for at tackle de mere krævende opgaver, inden du gennemfører de lettere, for derefter at kunne lave noget sjovere.
Kend din kapacitet
Det nytter ikke at skubbe dig selv til ekstremer, hvor stress er mere sandsynligt, og du er tilbøjelig til at nå bristepunktet. Alle har en tærskel, som ikke må overskrides. Det er derfor ikke den bedste løsning at blive oppe hele natten, så du den efterfølgende dag i skolen ikke kan holde dig vågen eller koncentrere dig.
Din faglige indsats bliver drastisk nedsat, hvis du ikke får tilstrækkelig med søvn, og så er det næsten spild af indsats at være taget hele vejen i skole. Sørg derfor altid at få mest muligt produktivitet ud af de timer du tilbringer på skolen, så du ikke er kommet forgæves.
Giv dig selv belønning
Det kan være mere motiverende at gennemføre skolearbejde, hvis du har noget der kan motivere dig. Dette kan være et langsigtet mål, som at blive løftet en karakter i et fag, eller blot at få lavet en aflevering færdig.
Mange arbejder meget bedre, hvis de ved at der venter noget godt forude. Forkæl derfor dig selv engang imellem, med en tur på stranden eller noget lækkert Men-O Ramen i København. Gode oplevelser og lækker mad, kan nemlig sat fart i arbejdet, så du før bliver færdig.
Desuden er det også vigtigt at du giver dig selv noget fritid i gang imellem, hvor du glemmer alt om skole, og bare kommer helt ned i gear, uden at skulle bekymre dig om du har fået læst Erasmus Montanus færdig til i morgen.
Så inviter vennerne med ud og bestil ramen på deres hjemmeside her, og få en god oplevelse.
Mad er dit brændstof
At studere tager meget energi, og den rigtige mad kan hjælpe med at skærpe dit fokus og give dig gåpåmod til dit næste essay eller integralafleveringen. Sørg derfor for at få tilstrækkelig med nærende mad, og hold dig fra det som får dit blodsukker til at køre op og ned.
Vær opmærksom på dit arbejdsmiljø
Optimer dit arbejdsmiljø, så du er mindre tilbøjelig til at blive distraheret midt i dit skolearbejde. Dette gælder alt fra dem omkring dig, til din altid forstyrrende telefon der hurtigt kan stjæle fokus. Det kan måske hjælpe at sidde et afsides stille sted, og slukke telefonen. Dette kan hjælpe dig med at være opmærksom på den aktuelle opgave og forblive engageret i at afslutte den. Men det med at holde fokus, kan være en evig kamp, og det kan være fristende at lave noget federe i stedet.
Skriv et svar