Hvad kan man gøre, hvis man er blevet skoletræt?

Igennem alle de år man går i skole, når man ofte til et punkt hvor mange bare ikke magter mere. Man bliver nemlig skoletræt. Ens velkendte hverdag forløber altid som den gør: stå op, i skole, hjem igen og sov. Mange unge kan til tider føle at skolen bare bliver kedeligere og kedeligere, men der er dog hjælp at hente! Læs med her, for at finde ud af, hvad man kan gøre hvis man nu bliver skoletræt.

Snak med studievejlederen!

Både på folkeskolen og i gymnasiet, har man mulighed for at kunne snakke med sin studievejleder om hvordan man har det. En hjælp, som kan have stor indflydelse på, hvordan man takler det med at være skoletræt. Specielt på gymnasiet kan det være en god ide at snakke med studievejlederen, så hun/han ved hvordan man har det, i forhold til at man på gymnasiet bl.a. ikke må have et for højt fraværsprocent. Det vil altså sige, at hvis man nu psykisk ikke kan komme i skole, og får for meget fravær, kan det være oplagt at snakke med studievejlederen om det, så han/hun ved hvordan man har det. Derved er der også en stor mulighed for at der ikke sker noget med en, da elever kan blive smidt ud af skolen for, for højt fravær.

Find din motivation

Gymnasiet er noget man ofte selv har valgt. Både selve gymnasiet, retningen, men også den linje man går på. Og når man er blevet skoletræt, er det svært at præcisere for sig selv, hvorfor det nu lige er at man går i skole. Men, selvom det kan være svært at se for sig, er det en god ide at spørge sig selv om hvorfor man overhovedet startede på gymnasiet, dette selvvalgte gymnasium. Er det på grund af videreuddannelse? Er det på grund af sine venner? Uanset hvad grunden er, skal man finde denne grund frem igen, og motivere sig selv til at færdiggøre det man har startet.

For at finde sin motivation frem igen, kan man også kigge indad og se om der er noget man har brug for, for at komme på toppen igen. Det kan være en lille ferie, køre mountainbike eller en hård omgang træning.

Prøv nye metoder

En anden ting man kan gøre, er at prøve nye metoder. Her kan man altså prøve at ændre lidt i sin hverdag, for at se om det hjælper. Måske kan en god omgang frisk luft hjælpe, såsom hvis man fx cykler i skole, i stedet for at tage toget. Hvis det nu er noget der kan hjælpe en, bør man tage ud og kigge på fx en elcykel, og så se om det måske er noget der kan motivere og inspirere en til at tage i skole. Det kan man se mere på, inde på hellorider.dk.

Det vigtige er egentlig bare at finde noget frem i sin skolehverdag, for at se om det kan holde en oppe. Her kan man altså vælge at fokusere på at se sine venner i frikvarterne, følge ekstra meget med i sit yndlingsfag eller det helt tredje.